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酵素飲料で健康に!
テレビ東京主治医が見つかる診療所2010年11月8日放送
■酵素飲料とは
酵素とは、生きた細胞の中で作られる「たんぱく質」の一種で人間や動物など、生物の中にあります。動物の体に必要な栄養素です。
酵素 は、主に新鮮な野菜や果物に多く含まれており、野菜などをたくさん食べたり、発酵食品である納豆みそヨーグルトなどを食べたり飲んだりしますと、体の中の不足した酵素を補い、血液をきれいにし、細胞に活力を与えます。その結果として免疫力が上昇し自浄能力が上がって来ます。心配の種になっているコレステロールや糖尿、ガンにも良い環境を作ります、ガン治療には最近免疫治療が多くなって来ている事からでも細胞の免疫力を強くする事は大切な事です。
元々自然に有った物を利用する飲料ですから誰にでも安心して使え、ただ飲むだけですからなかなか運動できない人にも簡単にできる健康飲料だと思えます。
■腸を活性化させる善玉菌
酵素飲料がその成果を発揮するのは腸に入ってからです。腸の中には、１００兆個以上の細菌が住みついています。その中の２０％が善玉菌と悪玉菌。残りの８０％は、どちら着かずの中性の菌が有ります。善玉菌の中でも、特に乳酸菌は悪玉菌が嫌いな“酸”を出して殺してくれます。これで善玉菌が増えだすと中性菌も善玉菌に変わっていくのです。元々腸の中には免疫細胞の６０％以上が集まっていますから腸が善玉菌が増える事により免疫力が高くなっていきます。また逆に腸内の悪玉菌が増えて毒素が増えると、腸が痛むので免疫力が下がってしまうのです、このようになって来ると腸からの吸収も悪くなり血液やリンパの流れが悪くなり脂肪も分解されずコレステロールの吸収のできず細胞の傷も回復できなくなりガンの発生率も上がって来て全てがマイナスのスパイラルになってしまいます。
■断食のすすめ
イスラム教にはラマダンという断食をする習慣が有ります、これは健康を考えたいい習慣です。食の中には悪玉菌の元となる動物性脂肪や糖分などはどうしても取らざるを得ない、また美味しい物はその手の物が多い事は間違いないでしょう。イスラムでも豚肉以外は食べますから当然腸の中にも悪玉菌は増えて来ます。その為に作られた習慣かは解りませんが、しばらく食事を控える事により腸の中を空にすると悪玉菌の繁殖は防げます、またこの時善玉菌を流し込むと善玉菌の量を増やす事も出来るのです。
■食物繊維
断食の時酵素飲料を飲む事により腸を活性化できるのは解りました。
腸を活性化するのはそれ以外でも出来ます。それは食物繊維です、食物繊維には、水溶性と不溶性の２種類があり、それぞれ異なる腸によい働きを行っています。
水溶性の食物繊維（わかめ、アボカド、納豆、ひじき）便を軟らかくして出しやすくして血糖値の急激な上昇を抑えますまた有害物質を吸着して体外へ出す効果もあります。
不溶性の食物繊維の働き（牛蒡、レタス、さつまいも、しいたけ、玄米）便の量を増やして出しやすくします。
私個人の感想ですが、断食をする決心はかなりハードルが高いかもしれません。
しかし普段の生活の中に食物繊維や酵素の多い発酵食品などを意識して、時々昼と夜だけを取らないでみるとかなら出来そうな気がします。その時お腹が空いた時酵素飲料を薄めて飲んだり、人参リンゴジュース(にんじん：乳酸菌を増やす働きがるビタミンＢＸが含まれている、りんご…食物繊維のペクチンが多く含まれているので整腸作用がある )
などを飲んで我慢する事で出来そうな気がします。
数は少ないですが酵素飲料関係を取り揃えました。
あなたも元気でスッキリきれい！
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| 酵素飲料 ビオマックス ￥5,040(税込) 現代の生活においては、添加物や化学物質、残留農薬などから知らず知らず「活性酸素」の元となるものを摂取しており、それが原因となってアレルギーや体調不良をおこす場合も少なくありません。この「酵素飲料 ビオマックス」は、善玉菌の集合体であるバイオロハス菌がたっぷり入… |  |   |
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| 酵素飲料 ビオマックス２本セット
￥9,870(税込) 現代の生活においては、添加物や化学物質、残留農薬などから知らず知らず「活性酸素」の元となるものを摂取しており、それが原因となってアレルギーや体調不良をおこす場合も少なくありません。この「酵素飲料 ビオマックス」は、善玉菌の集合体であるバイオロハス菌がたっぷり入… | | |
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| 中村堂ミズキ 500g ￥2,625(税込) 「中村堂ミズキ 500g」は、中村菌熟成発酵液を主原料とした酵素飲料です。3年間という長期自然発酵により生まれました。さわやかでみずみずしい味わいです。皆様の健やかな毎日にお役立てください。お召し上がり方1日60-100gを目安に、毎日続けてお召し上がり下さい… | | |
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| 中村堂カンロ 500g ￥2,625(税込) 「中村堂カンロ 500g」は、中村菌熟成発酵液を主原料とした酵素飲料です。3年間という長期自然発酵により生まれました。お湯で薄めてご愛飲いただけます。皆様の健やかな毎日にお役立てください。お召し上がり方1日60-100gを目安に、毎日続けてお召し上がり下さい。… | | |
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| 中村堂カイカ 500g ￥2,625(税込) 「中村堂カイカ 500g」は、中村菌熟成発酵液を主原料とした酵素飲料です。3年間という長期自然発酵により生まれました。酸味とさらっとした喉ごしがお楽しみいただけます。皆様の健やかな毎日にお役立てください。お召し上がり方1日60-100gを目安に、毎日続けてお召… | | |
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| 野草酵素 萬葉ゴールド 720m
l ￥9,450(税込) 「野草酵素 萬葉ゴールド 720ml」は、プラセンタエキスやヒアルロン酸を配合した酵素飲料です。デンマーク産の豚プラセンタエキスを使用しています。フルーツ風味で飲みやすく仕上げました。毎日の美容と健康維持にお役立てください。お召し上がり方1日25-40ccを目… | | |
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| 中村堂ユナルゲン 500g ￥5,479(税込) 「中村堂ユナルゲン 500g」は、中村菌熟成発酵液を主原料とした酵素飲料です。3年間という長期自然発酵により生まれました。皆様の健やかな毎日にお役立てください。お召し上がり方1日60-100gを目安に、毎日続けてお召し上がり下さい。ご注意●賞味期限は未開封での… | | |
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| 酵素原液 自然力(じねんりょく)
720ml ￥7,350(税込) 「酵素原液 自然力(じねんりょく) 720ml」は、ココナツを主原料に、にんにく、松の実、さるのこしかけなど14種類の良質原料を厳選し、自然発酵で作られた酵素飲料です。毎日の健康のためにお役立てください。お召し上がり方●クスリではありませんので、摂取時間や量の… | | |
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| F&E赤箱 500ml*2本入り
￥10,290(税込) 「F&E赤箱 500ml*2本入り」は、厳選した葉菜類、花菜類、茎菜類、果菜類、根菜類、かんきつ類、大粒果実、小粒果実、海藻類、キノコ類など、約60種類の植物原料からエキスを抽出し、発酵・熟成させた酵素飲料です。毎日の健康維持にお役立てください。お召し上がり方… | | |
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| F&E 500ml*2本入り ￥7,140(税込) 「F&E 500ml*2本入り」は、厳選した葉菜類、花菜類、果菜類、根菜類、かんきつ類、大粒果実、小粒果実、海藻類、キノコ類など、約60種類の植物原料からエキスを抽出し、発酵・熟成させた酵素飲料です。毎日の健康維持にお役立てください。お召し上がり方・添付のカッ… | | |
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| アロエのちから 1000ml ￥4,725(税込) 「アロエのちから 1000ml」は、プルーンを用いた果実酢とキダチアロエの酵素飲料に飲みやすいようはちみつとオリゴ糖を加えたビタミンB6の栄養機能食品です。食物繊維もとりいれています。合成保存料、合成甘味料、合成着色料は使用しておりません。栄養機能ビタミンB6… | | |
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| キダチアロエ酵素 500ml ￥3,990(税込) 「キダチアロエ酵素 500ml」は、有機栽培された新鮮なキダチアロエのを、じっくりと発酵熟成させた酵素飲料です。毎日の健康のためお役立て下さい。ご注意・容器の底に沈殿物が出ることがありますが、原料植物末ですからご安心してお召し上がり下さい。・急激に揺すったり、… | | |
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| 暁酵素デラックス ￥7,350(税込) 「暁酵素デラックス」は、新鮮な野菜・果物・海藻・野草・穀物・樹液などのエキスを自然抽出。酵母や酵素の働きで熟成発酵させた、純植物性の複合酵素飲料です。 各種の酵母・酵素をはじめ、ビタミン、ミネラル、アミノ酸がバランスよく含まれています。野菜不足の方、健康に気を… | | |
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| 暁酵素スタンダード ￥6,090(税込) 「暁酵素スタンダード」は、新鮮な野菜・果物・海藻・野草・穀物・樹液などのエキスを自然抽出。酵母や酵素の働きで熟成発酵させた、純植物性の複合酵素飲料です。 各種の酵母・酵素をはじめ、ビタミン、ミネラル、アミノ酸がバランスよく含まれています。野菜不足の方、偏食がち… | | |
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| 酵素飲料 ビオマックス３本セット
￥14,490(税込) 現代の生活においては、添加物や化学物質、残留農薬などから知らず知らず「活性酸素」の元となるものを摂取しており、それが原因となってアレルギーや体調不良をおこす場合も少なくありません。この「酵素飲料 ビオマックス」は、善玉菌の集合体であるバイオロハス菌がたっぷり入… | | |
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